Night Protein Shake Vanilla
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Gluten-free
No added sugars
Pour chaque athlète, une bonne récupération joue un rôle très important. 3Action Night Protein Shake est principalement composé de protéines de caséine, mieux connues sous le nom de protéines lentes.
Consommer régulièrement 20 à 25 g de protéines toutes les 3 à 4 heures (à chaque repas, mais surtout après l’entraînement) est le meilleur moyen de soutenir la croissance et le maintien de la masse musculaire et de contribuer à une bonne récupération musculaire. Cependant, la nuit, les athlètes ne peuvent pas consommer de protéines pendant 6 à 9 heures. En raison de l'absorption lente et prolongée de la caséine, c'est la source de protéines la plus appropriée à prendre avant d'aller au lit, optimisant ainsi l'absorption des protéines sans calories indésirables provenant des glucides et des graisses.
3Action Night Protein est donc extrêmement adapté à la prise avant d'aller se coucher, aussi bien pour les sportifs de force (pour développer la masse musculaire et la force) que pour les sportifs d'endurance, les sports d'équipe, etc. (pour optimiser leur récupération après un effort intense).
Étant donné que 3Action Night Protein ne contient pas de sucres ajoutés, il s'intègre également parfaitement dans un régime pauvre en glucides.
Caractéristiques principales :
- Libération lente
- 88% de protéines
- Riche en acides aminés essentiels (5,7 g de BCAA/portion – dont 2,5 g de leucine)
- Support idéal pour la récupération musculaire
- Favorise le développement musculaire
- Arôme naturel
- Faible en glucides et en matières grasses
- Sans gluten et sans aspartame
Saveur : Vanille
Disponible en : Pots de 750g (30 portions).
| Valeur nutritionnelle | Pour 100g | Par portion |
|---|---|---|
| Énergie | 1574 kJ / 373 kcal | 394 kJ / 93 kcal |
| Matières grasses | 2,01 g | 0,50 g |
| Dont saturés | 0,92 g | 0,23 g |
| Glucides | 2,48 g | 0,62 g |
| Dont sucres | 1,03 g | 0,26 g |
| Protéines | 88 g | 22 g |
| Salé | 0,59 g | 0,15 g |
Autres nutriments: Acides aminés (pour 100 g/par portion) : Alanine 3,42 g / 0,86 g ; Arginine** 3,40 g / 0,85 g ; Acide aspartique 7,90g / 1,98g; Cystine 0,75 g / 0,19 g ; Acide glutamique 21,07g / 5,27g; Glycine 1,77 g / 0,44 g ; Histidine** 2,85 g / 0,71 g ; Isoleucine* 5,81 g / 1,45 g ; Leucine* 10,02 g / 2,50 g ; Lysine** 8,41 g / 2,10 g ; Méthionine** 2,79 g / 0,70 g ; Phénylalanine** 4,83 g / 1,21 g ; Proline 9,32 g / 2,33 g; Sérine 5,85 g/1,46 g ; Thréonine** 4,93 g / 1,23 g ; Tryptophane** 1,37 g / 0,34 g ; Tyrosine 5,06 g / 1,27 g; Valine* 6,97 g / 1,74 g. Total BCAA 22,80 g / 5,70 g * Acides aminés à chaîne ramifiée BCAA (acides aminés essentiels) ** Acides aminés essentiels
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