Cyclo pack
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Ce pack contient des produits énergétiques pour soutenir/gérer des sorties plus longues.
AVANT LA COMPÉTITION
Juste avant le départ de la course, utilisez un autre 3Action Energy Gel pour maintenir votre glycémie stable et pouvoir repartir avec un réservoir plein.
PENDANT LA COMPÉTITION
Assurez une hydratation adéquate en buvant régulièrement 3Action Sports Drink . Idéalement, boire 150 à 200 ml toutes les 15 minutes, dans des conditions météorologiques normales.
Utilisez les barres énergétiques à intervalles réguliers pendant l’exercice. Essayez de consommer en moyenne 60 g de glucides (y compris les boissons pour sportifs) par heure.
Pendant les sections plus intenses ou vers la fin de votre entraînement, vous pouvez utiliser les gels énergétiques 3Action ou les gels énergétiques liquides 3Action pour vous fournir rapidement et facilement l'énergie dont vous avez besoin.
Une fois que vous avez pris le 3Action Energy Gel concentré , buvez-le avec une gorgée d'eau/boisson pour sportifs.
À la fin de votre entraînement, environ les 45 dernières minutes, vous pouvez prendre 3Action Guarana pour un coup de pouce supplémentaire. Le guarana est une forme naturelle de caféine et procure un effet stimulant. De plus, de la menthe poivrée a été ajoutée au 3Action Guarana, ce qui vous donne immédiatement la sensation d'absorber plus d'oxygène.
APRÈS LE MATCH
Buvez une portion de 3Action Recovery Shake dès que possible après le match (de préférence dans les 30 minutes) pour reconstituer vos réserves d'énergie et favoriser la récupération musculaire.
| Valeur nutritionnelle | Pour 100g | Par portion |
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EXPÉDITION
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Pays |
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Frais de port |
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Belgique, Pays-Bas, Luxembourg |
35€ |
5,99€ |
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France, Allemagne |
50€ |
6,99€ |
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Espagne (y compris les îles Baléares et Canaries), Portugal |
50€ |
9,99€ |
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Reste de l'UE |
75€ |
9,99€ |
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Royaume-Uni, Norvège, Suisse |
75€ |
13,99€ |
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Reste du monde |
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39,99€ |
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