Guarana
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Vegan
Lactose-free
Gluten-free
3Action Guarana – Un boost d’énergie quand cela compte
3Action Guarana – Speed on Top est un complément pratique sous forme d’ampoule contenant de l’extrait de guarana, des vitamines et du magnésium. Le guarana contient naturellement de la caféine et est souvent utilisé en nutrition sportive pour soutenir la vigilance, la concentration et l’énergie pendant l’effort.
Chaque ampoule contient 800 mg d’extrait de guarana, soit 80 mg de caféine naturelle. Cette caféine peut aider à réduire la fatigue et à soutenir la concentration lors des moments intensifs d’un entraînement ou d’une compétition.
Grâce à leur format compact, les ampoules sont faciles à transporter et rapides à utiliser pendant le sport. De nombreux sportifs d’endurance utilisent le guarana comme boost d’énergie dans la dernière partie de leur effort, par exemple :
- avant une montée décisive lors d’une sortie à vélo
- avant un sprint final lors d’une course
- dans les derniers kilomètres d’une course à pied
Le guarana peut également être intéressant dans d’autres sports lorsque davantage de concentration est nécessaire, par exemple juste avant la deuxième mi-temps d’un match de football.
Les ampoules 3Action Guarana ont un goût frais de menthe poivrée, agréable à consommer pendant l’effort.
Caractéristiques principales
- contient 800 mg d’extrait de guarana par ampoule
- apporte 80 mg de caféine naturelle
- peut aider à réduire la fatigue pendant l’effort
- soutient la concentration pendant le sport
- boost d’énergie pratique pendant l’entraînement ou la compétition
- goût frais de menthe poivrée
Conditionnement
Disponible en ampoules de 25 ml.
Mode d’emploi
Boire 1 ampoule juste avant ou pendant l’effort physique.
Pour les sportifs d’endurance, le moment idéal est souvent pendant la dernière heure de l’effort, par exemple pour :
jouer la finale d’une course cycliste
affronter une montée difficile
terminer les derniers kilomètres d’une course en force
Informations importantes
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Tenir hors de portée des enfants.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
Attention : contient une source de phénylalanine.
Ingrédients : eau, glucose, fructose, isomaltulose, extrait de guarana (paullinia cupana), citrate de magnésium, arôme citron, conservateurs : E202, antioxydants : E330, E341, menthe poivrée, vitamine C, sorbate de potassium, pyrophosphate de sodium, bicarbonate de sodium, vitamine B1, vitamine B6, édulcorant : E950.
| Valeur nutritionnelle | Pour 100g | Par portion |
|---|---|---|
| Énergie | 580 kJ / 136 kcal | 145 kJ / 34 kcal |
| Matières grasses | 0 g | 0 g |
| Dont saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 32,8 g | 8,2 g |
| Dont sucres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Salé | 0 g | 0 g |
| Extrait de guarana | 3200 mg | 800 mg |
Autres nutriments: Minéraux et vitamines par portion (25 ml) : Magnésium : 57,2 mg (15,3 %*) ● Vitamine C : 27,5 mg (34 %*) ● Vitamine B1 : 0,3 mg (27 %*) ● Vitamine B5 : 3,8 mg (63 %*) ● Vitamine B6 : 3,8 mg (271 %*) * % des valeurs nutritionnelles de référence
EXPÉDITION
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- Pour le reste du monde : 3 à 5 jours ouvrés après paiement de la commande
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Que fait le guarana pendant le sport ?
Le guarana contient naturellement de la caféine. Pendant l’effort, la caféine peut aider à soutenir la vigilance et la concentration et à réduire la sensation de fatigue.
De nombreux sportifs utilisent le guarana lorsqu’ils ont besoin d’un boost d’énergie pendant un entraînement ou une compétition.
Quand prendre du guarana pendant un effort d’endurance ?
Beaucoup de sportifs d’endurance prennent du guarana dans la dernière partie de leur effort.
Par exemple :
• cyclistes : avant une montée décisive ou un sprint final
• coureurs : dans les derniers kilomètres d’une course
• triathlètes : vers la fin d’un effort prolongé
À ce moment-là, la caféine peut aider à maintenir la concentration lorsque la fatigue augmente.
Peut-on prendre du guarana avant un entraînement ou une compétition ?
Oui. Le guarana peut également être pris avant un effort physique lorsqu’un boost d’énergie est souhaité.
Par exemple :
• sports collectifs comme le football
• efforts courts mais intenses
• entraînements nécessitant plus de concentration
Les footballeurs prennent parfois du guarana juste avant la deuxième mi-temps d’un match.
Pour quels sports les ampoules de guarana sont-elles adaptées ?
Les ampoules de guarana sont utilisées dans différents sports où l’énergie et la concentration sont importantes, comme :
• cyclisme
• course à pied
• triathlon
• sports collectifs comme le football
Elles sont souvent utilisées lors des moments clés d’un entraînement ou d’une compétition.
Comment utiliser les ampoules de guarana 3Action ?
Les ampoules de guarana 3Action sont conçues pour une prise rapide et pratique pendant le sport.
Utilisation :
1. Prenez une ampoule pendant la dernière partie d’un effort ou avant un moment intense
2. Buvez l’ampoule directement
3. Si souhaité, mélangez le contenu avec de l’eau ou une boisson sportive
Respectez toujours le dosage recommandé sur l’emballage.