Ultra Fuel 1:0.8 – Máxima energía para el máximo rendimiento
Durante esfuerzos largos e intensos, todo gira en torno a la energía. Ya sea que corras un maratón, participes en una granfondo, completes un triatlón o afrontes un reto ultra: sin el combustible adecuado, tarde o temprano acabarás quedándote sin energía. Por eso 3Action Sports Nutrition desarrolló el año pasado la gama Ultra Fuel — una línea avanzada de nutrición deportiva basada en la proporción glucosa-fructosa 1:0.8 respaldada científicamente.
Con la combinación de Ultra Fuel Energy Drink y los Ultra Fuel Energy Gels Orange & Cola-Lime+Caffeine, tendrás un sistema energético completo para rendimientos de larga duración.
¿Qué significa realmente la proporción 1:0.8?
Durante el ejercicio, el cuerpo absorbe carbohidratos a través de diferentes sistemas de transporte en el intestino. En las bebidas deportivas clásicas suelen utilizarse únicamente glucosa o una proporción glucosa-fructosa de 2:1. Sin embargo, estudios modernos muestran que una proporción 1:0.8 puede ser más eficiente para una alta ingesta de carbohidratos durante esfuerzos prolongados.
En la práctica, esto significa:
- absorción más rápida de carbohidratos
- menor riesgo de molestias gastrointestinales
- posibilidad de una mayor ingesta de energía
- ayuda de hasta 90–120g de carbohidratos por hora en deportistas entrenados
Para los atletas de resistencia que rinden durante mucho tiempo a alta intensidad, esto supone una gran diferencia.
Ultra Fuel Energy Drink – Energía sostenida sin picos
Ultra Fuel Energy Drink Peach fue especialmente desarrollada para esfuerzos de aproximadamente 3 horas o más. La fórmula combina la proporción 1:0.8 con Palatinose™, una fuente de carbohidratos que libera energía de forma gradual.
Esto proporciona:
- energía estable y duradera
- menos picos de azúcar y bajones de energía
- mejor digestibilidad durante esfuerzos intensos
- hidratación óptima gracias a los electrolitos añadidos (sodio, potasio, magnesio, cloruro y calcio)
Además, puedes adaptar la dosis completamente a tu estrategia de competición:
- 40g de carbohidratos por bidón → esfuerzos más ligeros o combinación con gels/barritas
- 80g de carbohidratos por bidón → alta ingesta de carbohidratos durante competiciones largas
Gracias a su suave sabor a melocotón, la bebida sigue siendo agradable incluso durante esfuerzos intensos.
Ultra Fuel Energy Gels – Energía compacta para llevar
Además de la bebida, 3Action también desarrolló los potentes Ultra Fuel Energy Gels:
- Orange
- Cola-Lime + Caffeine
Cada gel contiene nada menos que 40g de carbohidratos en proporción 1:0.8 y 200mg de sodio para apoyar la hidratación.
Los geles tienen una textura más líquida, lo que facilita consumirlos sin necesidad de agua extra. Ideales durante:
- momentos intensos de competición
- subidas
- fases finales
- correr a ritmo de competición
- tramos técnicos donde comer resulta difícil
Orange
La variante Orange ofrece energía rápida con un refrescante sabor a naranja que sigue siendo agradable incluso después de horas de ejercicio.
Cola-Lime + Caffeine
La variante Cola-Lime contiene 80mg de cafeína por gel y es perfecta como impulso mental y físico durante momentos exigentes de competición, largas subidas o el final de una carrera. La combinación de carbohidratos rápidos y cafeína ayuda a mantener la concentración y el estado de alerta cuando empieza a aparecer la fatiga.
¿Cómo combinar los productos Ultra Fuel?
La fuerza de la gama Ultra Fuel está en la combinación. Puedes crear fácilmente un plan de nutrición personalizado según la duración e intensidad de tu esfuerzo.
Ejemplo para esfuerzos prolongados (>3h)
Por hora:
- 1 bidón de Ultra Fuel Energy Drink
- 1 Ultra Fuel Energy Gel
- opcionalmente complementado con Carbofruit o comida sólida
Así aumentas gradualmente la ingesta de carbohidratos sin sobrecargar el estómago.
En recientes recomendaciones de nutrición deportiva para ciclistas, 3Action posiciona los productos Ultra Fuel como el “core fuel” para esfuerzos de más de 6 horas.
¿Para qué deportistas es adecuado Ultra Fuel?
La gama Ultra Fuel fue desarrollada para deportistas de resistencia que se toman en serio su ingesta energética:
- ciclistas
- corredores de maratón
- triatletas
- gravel riders
- mountain bikers
- ultra runners
- nadadores de larga distancia
En resumen: para cualquiera que quiera rendir durante más tiempo sin sufrir una bajada de energía.
Train your gut Entrena tu salud intestinal
Importante: una alta ingesta de carbohidratos necesita entrenamiento. No empieces directamente con 120g de carbohidratos por hora en tu competición más importante. Auménta la ingesta progresivamente durante los entrenamientos para que tu cuerpo aprenda a gestionar mayores cantidades de carbohidratos. Eso también forma parte de la performance nutrition.
Elige tu energía
Con la gama Ultra Fuel, 3Action da un nuevo paso en la nutrición deportiva avanzada para deportistas de resistencia. Gracias a la moderna proporción 1:0.8, la alta ingesta de carbohidratos, la excelente digestibilidad y la combinación inteligente de bebida y geles, sacarás más provecho de cada entrenamiento y competición.
Porque los grandes rendimientos requieren energía inteligente.
3Action Sports Nutrition – Choose your energy.
