Recovery Shake Vanilla
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Gluten-free
Descubre el poder de 3Action Recovery Shake: la bebida definitiva para la recuperación muscular.
3Action Recovery Shake es una bebida deportiva rica en proteínas, cuidadosamente formulada para la recuperación después del ejercicio. Su fórmula combina proteínas de suero, carbohidratos y minerales en un batido fácil de preparar.
Sabor: Vainilla
Características principales:
- Alto contenido en proteínas: Con 27 g de proteínas por cada 100 g, este batido es rico en proteínas. Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular, por lo que es ideal después de un entrenamiento intenso.
- Proteínas de suero para después del entrenamiento: El batido contiene proteínas de suero, conocidas por su rápida disponibilidad tras su consumo. Las proteínas contribuyen al crecimiento muscular y te ayudan a estar preparado para tu próxima sesión.
- Carbohidratos y minerales: La combinación de carbohidratos y minerales ayuda a reponer las reservas de energía después del ejercicio, permitiéndote recuperarte más rápidamente para tu próximo entrenamiento.
- Electrolitos: El batido contiene sal (sodio) y otros minerales que contribuyen a mantener un equilibrio hídrico adecuado después del ejercicio.
Disponible en: Botes con contenido de 0,5kg (13 porciones). Para mejorar la calidad y la vida útil, el polvo se envasa adicionalmente en una bolsa de aluminio de 0,5 kg.
Modo de empleo: Disolver 2 cacitos en 250ml de leche (o agua). 3Action Recovery Shake se puede tomar tanto antes (1 hora) como inmediatamente después del ejercicio. Por su alto contenido en proteínas, este batido también se puede consumir en el desayuno o la cena.
Ingredientes: componentes de la leche, proteínas de suero (whey), dextrosa, azúcar, isomaltulosa* (= Palatinosa) (5%), almidón de patata, aroma: vainillina, sal, anticoagulante: E341. (*) La isomaltulosa es una fuente de glucosa y fructosa.
| Valor nutricional | Por 100g | Por ración |
|---|---|---|
| Energía | 1697 kJ / 402 kcal | 645 kJ / 153 kcal |
| Grasas | 7,9 g | 3 gramos |
| De las cuales saturadas | 4,3 g | 1,6 g |
| Carbohidratos | 56,4 gramos | 21,4 g |
| De los cuales azúcares | 45,1 gramos | 17,1 g |
| Proteínas | 27,8 gramos | 10,5 g |
| Salado | 1 gramo | 0,4 gramos |
DESPACHO
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¿Cuándo se debe tomar un Recovery Shake?
Se recomienda tomar un 3Action Recovery Shake dentro de los 30 minutos después de un entrenamiento intenso o una competición. Durante este período, el cuerpo absorbe los nutrientes más rápidamente, lo que permite que las proteínas y los carbohidratos contribuyan de manera óptima a la recuperación muscular y de las reservas de energía.
¿Qué hace un Recovery Shake para los deportistas?
El 3Action Recovery Shake ayuda al cuerpo a recuperarse más rápido después de un esfuerzo intenso. Las proteínas favorecen la recuperación muscular, mientras que los carbohidratos ayudan a reponer las reservas de glucógeno.
¿Para qué deportes es adecuado el Recovery Shake?
El 3Action Recovery Shake es adecuado para deportes de resistencia como ciclismo, running, triatlón y mountain bike. Después de esfuerzos largos o intensos, el batido ayuda a acelerar el proceso de recuperación para que puedas estar listo más rápidamente para tu próximo entrenamiento.
¿Cómo se prepara un 3Action Recovery Shake?
Mezcla una porción de 3Action Recovery Shake con agua o leche en un shaker y agita bien. Lo ideal es beber el batido dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio para una recuperación óptima.
¿Cuál es la diferencia entre un Recovery Shake y un batido de proteínas normal?
Un Recovery Shake contiene tanto proteínas como carbohidratos. Esta combinación ayuda a la recuperación muscular y a reponer las reservas de energía después del ejercicio. Un batido de proteínas normal suele contener principalmente proteínas y menos carbohidratos.