Cyclo pack
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Dieses Paket enthält Energieprodukte zum Durchhalten/Bewältigen längerer Fahrten.
VOR DEM WETTBEWERB
Nehmen Sie kurz vor dem Start des Rennens noch einmal ein 3Action Energy Gel ein, um Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten und mit vollem Tank losfahren zu können.
WÄHREND DES WETTBEWERBS
Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr, indem Sie regelmäßig 3Action Sports Drink trinken. Trinken Sie bei normalen Wetterbedingungen idealerweise alle 15 Minuten 150 bis 200 ml.
Nehmen Sie die Energieriegel während des Trainings in regelmäßigen Abständen ein. Versuchen Sie, durchschnittlich 60 g Kohlenhydrate (einschließlich Sportgetränke) pro Stunde zu sich zu nehmen.
Während schwererer Abschnitte oder gegen Ende Ihres Trainings können Sie mit 3Action Energy Gels oder 3Action Liquid Energy Gels schnell und einfach die benötigte Energie erhalten.
Nach der Einnahme des konzentrierten 3Action Energy Gels spülen Sie es mit einem Schluck Wasser/Sportgetränk hinunter.
Am Ende Ihres Trainings, ungefähr in den letzten 45 Minuten, können Sie 3Action Guarana für einen zusätzlichen Energieschub einnehmen. Guarana ist eine natürliche Form von Koffein und wirkt anregend. Zusätzlich wurde dem 3Action Guarana Pfefferminze zugesetzt, die sofort das Gefühl vermittelt, mehr Sauerstoff aufzunehmen.
NACH DEM SPIEL
Trinken Sie möglichst bald nach dem Spiel (am besten innerhalb von 30 Minuten) eine Portion 3Action Recovery Shake, um Ihre Energiereserven wieder aufzufüllen und die Muskelregeneration zu fördern.
| Nährwert | Pro 100g | Pro portion |
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9,99 € |
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Großbritannien, Norwegen, Schweiz |
75 € |
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