Alle Allergene werden auf den Produktseiten in der Zutatenliste deutlich aufgeführt. Dort sind die Allergene fett gedruckt, sodass sie deutlich sichtbar sind. Darüber hinaus wird auf jeder Produktseite durch Symbole angezeigt, ob das Produkt frei von einem bestimmten Allergen ist. Zudem können Sie im Webshop filtern, ob die Allergene gluten- oder laktosefrei sind.

Ja, welche Produkte genau vegan sind, erfährst du auf der Produktseite.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum gibt an, bis wann ein Lebensmittel bzw. ein Produkt (bei sachgemäßer Lagerung) verzehrt werden kann, ohne dass sich Geschmack, Qualität oder gesundheitliche Risiken merklich oder signifikant verändern. Obwohl es sich hierbei um ein Mindesthaltbarkeitsdatum und nicht um ein Verfallsdatum handelt, ist es möglich, dass das Produkt auch nach diesem Datum noch zum Verzehr geeignet ist. Als Marke können wir jedoch keine Garantie für die Qualität unserer Produkte übernehmen, wenn diese nach dem Verfallsdatum verzehrt werden. Das Ablaufen der Haltbarkeitsdauer kann nicht nur den Geschmack, das Aussehen und die mikrobielle Sicherheit von Lebensmitteln beeinträchtigen, sondern auch deren Wirksamkeit.

Das gesamte Sortiment an 3Action-Produkten finden Sie in unserem offiziellen Webshop ( www.3actionsportsnutrition.com ). Darüber hinaus finden Sie die 3Action-Produktpalette bei lokalen Fahrradhändlern in Belgien, bei auf Sporternährung spezialisierten Online-Händlern und in Online-Apotheken. Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail, wir stellen Ihnen gerne eine Liste mit Verkaufsstellen in Ihrer Nähe zur Verfügung.

Ihre Meinung ist uns wichtig. Wir möchten unsere Produkte ständig verbessern. Sie können Ihr Feedback zu einem 3Action-Produkt über das Kontaktformular auf unserer offiziellen Website ( www.3actionsportsnutrition.com ) abgeben. Ihre Meinung ist uns sehr wichtig und wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme! Ihr Feedback hilft uns, unsere Produkte kontinuierlich zu verbessern und Ihren Bedürfnissen als Sportler gerecht zu werden.

Bei 3Action Sports Nutrition verwenden wir nicht nur zuverlässige Zutaten höchster Qualität, sondern stellen auch sicher, dass diese nach den höchsten Produktionsstandards hergestellt werden. Um das Risiko einer Kontamination mit verbotenen Substanzen vollständig auszuschließen, werden in unseren Produktionsstätten keine von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verbotenen Inhaltsstoffe oder Substanzen verarbeitet oder gelagert.

Alle 3Action-Produkte sind außerdem chargencodiert und verfügen über eine vollständige Rückverfolgbarkeit der Inhaltsstoffe. Proben jeder Charge werden für die gesamte Haltbarkeitsdauer des Produkts aufbewahrt. Aufgrund unserer eingeführten Inhaltsstoff- und Herstellungskontrollen sind wir davon überzeugt, dass kein Risiko besteht, dass ein 3Action-Produkt durch einen von der WADA verbotenen Inhaltsstoff oder eine Substanz verunreinigt sein könnte.

Die voraussichtliche Lieferzeit hängt von Ihrem Standort und der gewählten Versandoption ab. Im Allgemeinen bemühen wir uns, Bestellungen innerhalb der BENELUX-Länder 1 bis 2 Werktage nach Zahlungseingang auszuliefern. Internationale Bestellungen können aufgrund von Zoll- und Versandzeiten etwas länger dauern.

Die durchschnittliche Lieferzeit der Produkte beträgt:

• Für Belgien, Niederlande, Luxemburg: 1 bis 2 Werktage nach Zahlungseingang
• Für Frankreich, Deutschland, Spanien, Portugal, Italien, Großbritannien, Österreich: 2 bis 3 Werktage nach Zahlungseingang
• Für den Rest der Welt: 3 bis 5 Werktage nach Zahlungseingang

Ja, sobald Ihre Bestellung versandt wurde, erhalten Sie eine Versandbestätigung mit einer Sendungsverfolgungsnummer. So können Sie den Fortschritt Ihres Pakets über die Website des Kurierdienstes verfolgen.

Die Versandkosten hängen von Ihrem Standort und der Größe Ihrer Bestellung ab. Während des Bestellvorgangs auf unserer Website wird Ihnen vor Abschluss der Zahlung eine Zusammenfassung der Versandkosten angezeigt.

Versandkosten:

• Belgien, Niederlande, Luxemburg, Frankreich und Deutschland: 6 € für Bestellungen < 30 €, 0 € für Bestellungen > 30 €
• Spanien (inkl. Andorra, Balearen, Kanarische Inseln), Portugal, Großbritannien, Österreich und Italien: 10 € für Bestellungen < 50 €, 0 € für Bestellungen > 50 €
• Japan, Südkorea, Hongkong, Taiwan, Thailand, China, Singapur, Malaysia, Philippinen, Indonesien und Vietnam: 20 € für Bestellungen < 50 €, 30 € für Bestellungen zwischen 50 und 100 €, 40 € für Bestellungen zwischen 100 und 150 €, 50 € für Bestellungen über 150 €.
• Kanada und USA: 15 € für Bestellungen < 50 €, 25 € für Bestellungen zwischen 50 und 100 €, 30 € für Bestellungen zwischen 100 und 150 €, 40 € für Bestellungen über 150 €.

Ja, wir versenden weltweit. Bitte beachten Sie, dass die Lieferzeiten für internationale Bestellungen variieren können und dass eventuelle Zollgebühren oder Einfuhrzölle vom Empfänger zu tragen sind.

Der häufigste Fehler ist ein Tippfehler in Ihrer E-Mail-Adresse, was dazu führt, dass Sie keine Bestellbestätigung von uns erhalten. Sind Sie sicher, dass Sie alles richtig ausgefüllt haben? Prüfen Sie anschließend den Spamfilter Ihres Postfachs. Sind Sie noch am Zweifeln? Bitte kontaktieren Sie uns und wir helfen Ihnen gerne weiter.

Bitte kontaktieren Sie unseren Kundenservice so schnell wie möglich per E-Mail unter info@3actionsportsnutrition.com oder telefonisch unter +32 13 35 16 45 und geben Sie Ihre Bestellnummer und die Art des Problems an. Wir werden unser Bestes tun, um das Problem so schnell wie möglich zu lösen.

Wir sind bestrebt, Bestellungen so schnell wie möglich zu bearbeiten. Wenn Sie also Änderungen vornehmen oder Ihre Bestellung stornieren möchten, wenden Sie sich bitte umgehend per E-Mail an info@3actionsportsnutrition.com oder telefonisch unter +32 13 35 16 45 an unseren Kundenservice. Wir werden unser Bestes tun, um Ihrem Wunsch nachzukommen, dies kann jedoch vom Status Ihrer Bestellung abhängen.

Ja, wir akzeptieren die Rücksendung ungeöffneter und unbeschädigter Produkte innerhalb einer bestimmten Frist nach dem Kauf. Weitere Informationen zu den Bedingungen und dem Ablauf von Rücksendungen finden Sie in unseren Rückgaberichtlinien auf der Website.

Nein, Sie können Ihrer Bestellung nur einen Rabattcode hinzufügen.

Die Menge der Sportnahrung, die Sie zu sich nehmen sollten, hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Ihr Körpergewicht, die Trainingsintensität, die Dauer der Aktivität und Ihre individuellen Bedürfnisse. Eine einfache Richtlinie, der Sie folgen können:

• < 1 Stunde Sport: keine oder nur geringe Mengen Kohlenhydrate.
• >1 – 2 Stunden: Streben Sie eine Aufnahme von 30 – 60 g Kohlenhydraten pro Stunde an.
• >2 - 3 Stunden: Ziel ist eine Aufnahme von 60 - 90 g Kohlenhydraten pro Stunde
• >2,5 Stunden: Ziel ist eine Aufnahme von bis zu 90 g Kohlenhydraten pro Stunde

Betrachtet man unser Produktsortiment, enthalten sowohl unsere Riegel als auch unsere Gels durchschnittlich 30 g Kohlenhydrate. Gemäß der oben genannten Richtlinie sollten Sie etwa 2 bis 3 Riegel oder Gels pro Stunde zu sich nehmen. In der Praxis ist dies nicht immer einfach. Um dies zu erleichtern, können Sie auf ein Sportgetränk zurückgreifen. Dieses Getränk unterstützt nicht nur Ihren Flüssigkeitshaushalt, sondern füllt auch Ihren Kohlenhydrat- und Elektrolythaushalt wieder auf. Eine 500-ml-Flasche enthält ungefähr 30 g Kohlenhydrate, sodass Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme leicht berechnen können.

Der Hauptunterschied zwischen Sportgetränken , Energiemixen und Carbo Loadern liegt in ihren spezifischen Zielen und Zusammensetzungen zur Unterstützung verschiedener Aspekte der sportlichen Leistung wie Flüssigkeitszufuhr, Energieversorgung und Glykogenspeicherung. Es ist wichtig, das richtige Produkt basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen, Trainingszielen und der Art der Aktivität auszuwählen. Beachten Sie immer die Empfehlungen auf der Produktverpackung.

Suchen Sie nach weiteren Informationen hierzu? Lesen Sie unseren Blog: Der Unterschied zwischen 3action Sports Drink, Energy Mix und Carbo Loader

Palatinose finden Sie in den Produkten unseres gesamten 3Action-Sortiments. Palatinose, auch als Isomaltulose bekannt, wird aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften und Vorteile für Sportler häufig Sportnahrung zugesetzt. Palatinose ist eine Quelle für Fruktose und Glukose, die durch Verarbeitung in einen langsamen Zucker umgewandelt wurde. Dadurch ist eine langfristige und stabile Energieversorgung gewährleistet. In Kombination mit den anderen vorhandenen Zuckern sorgt Palatinose für eine noch gleichmäßigere Energieversorgung unseres Körpers.

Weitere Informationen zur Palatinose finden Sie hier .

Ja, Sie können unser Sportgetränk auch warm trinken, wenn Sie das bevorzugen. Aufwärmende Sportgetränke können bei kaltem Wetter nützlich sein oder wenn Sie während des Trainings oder Wettkampfs ein warmes Getränk bevorzugen. Weitere Informationen finden Sie in den Anweisungen auf der Verpackung.

Die Wahl zwischen Hydration-Tabletten und Sportgetränken hängt von mehreren Faktoren ab, darunter die Dauer und Intensität Ihres Trainings, Ihr Flüssigkeitshaushalt und die Wetterbedingungen. 3Action hilft Ihnen gerne bei der richtigen Wahl:

• 3Action Hydration-Tabletten sind nützlich für kürzere Aktivitäten oder wenn Sie hauptsächlich Flüssigkeitszufuhr ohne zusätzliche Kohlenhydrate oder Kalorien benötigen. Die Tabletten sind leicht zu transportieren und lösen sich in Wasser auf, sodass Sie Ihre Elektrolyte schnell wieder auffüllen können. Sind Sie ein Salzpullover? Dann ist dies ein interessantes Produkt für Sie. 3Action Hydration Tabs bestehen aus den 5 wichtigsten Mineralien, die beim Schwitzen verloren gehen. Sie können diese Tabletten vor dem Training einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie vor dem Training ausreichend hydriert sind, oder Sie können bei warmem Wetter eine zusätzliche Tablette in Ihre Sportgetränkeflasche geben.
• 3Action Sports Drink eignet sich besser für längere und intensivere Aktivitäten, bei denen Sie nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Kohlenhydrate und Elektrolyte benötigen, um Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten und Dehydrierung vorzubeugen. Dies ist ein isotonisches Sportgetränk mit 3Action Anti-Krampf-Formel zur Vorbeugung von Übersäuerung und Muskelermüdung. Es schmeckt natürlich frisch, klebt nicht und enthält wenig „Säurebildner“, ist daher gut verdaulich und beugt Magenbeschwerden vor.

Die Unterschiede dieser Shakes liegen vor allem in der Zusammensetzung, der Zielsetzung und dem optimalen Einnahmezeitpunkt. Hier ist ein kurzer Überblick über jedes Produkt:

3Action Recovery Shake :

• Ziel: Schnelle und vollständige Erholung nach intensivem Training oder Wettkampf
• Zusammensetzung: Enthält einen Mix aus Kohlenhydraten und hochwertigen Proteinen (inkl. Aminosäuren), die den Regenerationsprozess unterstützen.
• Funktion: Hilft bei der Wiederherstellung des Muskelglykogens und fördert die Muskelregeneration und den Muskelaufbau nach intensivem Training.
• Idealer Einnahmezeitpunkt: Direkt nach dem Training oder Wettkampf, um den Erholungsprozess zu beschleunigen.

3Action Whey Protein-Shake :

• Zweck: Unterstützt die Muskelregeneration und den Muskelaufbau, kann als proteinreicher Snack verwendet werden.
• Zusammensetzung : Enthält hochwertige Molkenproteine, die schnell vom Körper aufgenommen werden und wichtige Aminosäuren für die Muskelregeneration und den Muskelaufbau liefern.
• Funktion: Hilft beim Aufbau von Muskelmasse, reduziert den Muskelabbau und unterstützt die allgemeine Erholung nach dem Training.
• Idealer Einnahmezeitpunkt: Kann nach dem Training, als Snack oder als Teil einer Mahlzeit zur Proteinzufuhr über den Tag verteilt eingenommen werden.

3Action Night Protein Shake :

• Zweck: Unterstützt die langfristige Muskelregeneration während des Schlafs.
• Zusammensetzung: Enthält langsam verdauliche Proteine, Casein, die im Laufe der Nacht nach und nach Aminosäuren zur Muskelregeneration und zum Muskelaufbau freisetzen.
• Funktion: Hilft, Muskelabbau zu verhindern und fördert die Muskelregeneration während des Schlafs.
• Idealer Einnahmezeitpunkt: vor dem Schlafengehen, um dem Körper während der Nacht langanhaltend Proteinquellen zuzuführen.

Es ist wichtig, den richtigen Shake basierend auf Ihren spezifischen Zielen, Ihrem Trainingsplan und Ihren individuellen Bedürfnissen auszuwählen. Suchen Sie noch nach weiteren Informationen? Lesen Sie unsere Blogs: „ Welche Regenerationsprodukte passen am besten zu Ihnen? “ oder „ Aufmischen: Whey-Protein-Shake vs. Regenerations-Shake “

Proteine ​​sind nach dem Training unerlässlich, da sie die Muskelregeneration fördern, das Muskelwachstum anregen und zum Erhalt der Muskelmasse beitragen. Nach intensivem Training benötigen Ihre Muskeln Nährstoffe, um sich zu erholen und stärker zu werden. Proteine ​​versorgen Ihre Muskeln mit den Bausteinen, die sie zum Wachsen und zur Anpassung an das Training benötigen. Die Aufnahme von Protein nach dem Training optimiert den Erholungsprozess und bereitet Ihren Körper auf zukünftige Leistungen vor.

Ja, Sie können Ihren Proteinshake warm trinken. Proteinpulver können grundsätzlich sowohl mit kalten als auch mit warmen Flüssigkeiten gemischt werden, je nach persönlicher Vorliebe. Achten Sie jedoch darauf, dass die Temperatur nicht zu hoch ist, da dies die Qualität der Proteine ​​beeinträchtigen kann. Das Aufwärmen Ihres Proteinshakes kann besonders bei kaltem Wetter hilfreich sein oder wenn Sie nach dem Training ein warmes Getränk bevorzugen. Weitere Informationen finden Sie in den Anweisungen auf der Verpackung.

3Action Collagen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell dafür entwickelt wurde, den Körper mit Kollagen zu versorgen. Kollagen ist ein Strukturprotein, das natürlich im menschlichen Körper vorkommt, unter anderem in Muskeln, Gelenken, Sehnen, Bändern und Knorpel. Mit zunehmendem Alter, ab dem 25. Lebensjahr, nimmt die Produktion im Körper ab. Die Einnahme von Kollagenpräparaten trägt zur Erhaltung gesunder Gelenke bei, verringert Gelenkschmerzen und -steifheit und fördert die Regeneration und das Wachstum der Muskeln. Kollagenfasern bilden die Struktur von Sehnen und Bändern, die für Stabilität und Bewegungsumfang unerlässlich sind. Eine Kollagenergänzung kann Sehnen und Bänder stärken und sie widerstandsfähiger gegen Überbeanspruchung und Verletzungen machen. Kollagen kommt in unserem Körper auch in Haut, Haaren und Nägeln vor. Obwohl dies nicht direkt mit der sportlichen Leistung zusammenhängt, kann die Erhaltung einer gesunden Hautelastizität durch die Einnahme von Kollagen dazu beitragen, Verletzungen wie Abschürfungen und Schnitten bei sportlichen Aktivitäten vorzubeugen. 3Action verwendet ausschließlich hochwertige Rohstoffe. Das bedeutet, dass unser Kollagen von einem belgischen Hersteller stammt.

Suchen Sie noch nach weiteren Informationen? Lesen Sie unseren Blog: „Kennen Sie als Sportler bereits die Vorteile von Kollagen?“

Der Unterschied zwischen diesen Produkten liegt lediglich in der Art und Weise der Verwendung des Produkts. Beide enthalten die gleiche Menge an Kollagenpeptiden (10 g/Portion), ergänzt mit Vitamin C. Collagen+ ist eine gebrauchsfertige Ampulle mit köstlichem Orangengeschmack. Kollagenprotein ist ein lösliches Pulver mit neutralem Geschmack, das Sie einem Getränk oder Gericht Ihrer Wahl hinzufügen können. 3Action verwendet ausschließlich hochwertige Rohstoffe. Das bedeutet, dass unser Kollagen von einem belgischen Hersteller stammt.

Muskelkrämpfe während des Trainings können verschiedene Ursachen haben, darunter Dehydrierung, Elektrolytstörungen, Muskelüberbeanspruchung und Nährstoffmangel. Obwohl Nahrungsergänzungsmittel nicht alle Ursachen beheben können, gibt es einige Produkte von 3Action, die helfen können, Muskelkrämpfen vorzubeugen oder sie zu lindern:

• Sportgetränk
• Hydratationstabletten
• Magnesium Xtra

Ja, 3Action- Energiegele und flüssige Energiegele sind gluten- und laktosefrei. Im Falle einer Allergie oder Unverträglichkeit ist es immer ratsam, die Zutatenliste auf der Verpackung eines Produkts zu konsultieren.

Der Unterschied zwischen diesen Produkten liegt hauptsächlich in der Konsistenz. Hier ist ein kurzer Überblick über jedes Produkt:

3Action Energiegel:

• Form : Kommt in Form eines viskosen, dicken Gels in kompakter Größe.
• Textur: Hat eine zähflüssige Konsistenz, die bei körperlichen Aktivitäten wie Laufen oder Radfahren leicht einzunehmen ist.
• Anwendung : Normalerweise ist etwas Wasser erforderlich, um das Schlucken zu erleichtern und die Kohlenhydrataufnahme zu verbessern.

3Action Flüssiges Energiegel:

• Form: Kommt in flüssiger Form in einer etwas größeren Größe als das Energiegel.
• Textur: Hat eine flüssigere Konsistenz als unser bekanntes Energiegel und ermöglicht dadurch eine einfachere Einnahme ohne Wasser (= gebrauchsfertiges Trinkgel).
• Anwendung: Kann direkt aus der Packung ohne zusätzliches Wasser verzehrt werden, was es für Sportler während intensiven Trainings oder Wettkämpfen praktischer macht.

Nougat Energy Bar ist ein weicher Fruchtnougat ohne Mandeln und Nüsse, kann aber Spuren von Nüssen enthalten. Im Falle einer Allergie prüfen Sie immer die Zutatenliste auf der Produktverpackung. Diese Liste bietet einen detaillierten Überblick über alle Zutaten, einschließlich der Allergene.

Eine Hydration-Tablette enthält 360 mg Natrium.

Guarana ist eine Pflanze, die natürliches Koffein enthält und für ihre anregenden, koffeinähnlichen Eigenschaften bekannt ist. Es wird oft als natürliches Energieergänzungsmittel verwendet. 3Action Guarana vertreibt Müdigkeit, steigert die Konzentration beim Sport, wirkt anregend und sorgt so für einen Energieschub.

Suchen Sie einen Sporternährungspartner für Ihren Sportverein oder Ihr Team? Wir bieten Ihrem Sportverein oder Team die Möglichkeit, eine Partnerschaft mit 3Action Sports Nutrition einzugehen. Werden Sie Partner und profitieren Sie von Rabatten auf unsere Produkte. Für weitere Informationen zu unseren Kooperationsmöglichkeiten kontaktieren Sie uns bitte unter info@3actionsportsnutrition.com oder telefonisch unter +32 13 35 16 45.

Möchten Sie Teil des 3Action-Botschafterteams werden? Du hast eine ausgeprägte Sportleidenschaft, nutzt 3Action-Produkte und bist kreativ in den sozialen Medien? Bitte reichen Sie Ihre Bewerbung und Motivation über das Anmeldeformular für unser Botschafterprogramm auf unserer Website ein. Wir werden uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen und wer weiß, vielleicht gehören Sie schon bald zu unserem 3Action-Botschafterteam.