Was ist 3Action Guarana und wofür wird es angewendet?

In der Welt der Sporternährung und Sportergänzungsmittel 3Action Guarana eine beliebte Wahl unter Sportlern und aktiven Menschen. Aber was genau ist 3Action Guarana und wofür wird es verwendet? In diesem Blog gehen wir näher auf dieses Produkt ein und finden heraus, warum es so beliebt ist.

Was ist 3Action Guarana?

3Action Guarana ist ein von 3Action Sports Nutrition entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel mit Pfefferminzgeschmack auf Basis von Guarana-Extrakt, Vitaminen, Magnesium, Zucker und Süßstoff. Der Hauptbestandteil dieses Nahrungsergänzungsmittels ist Guarana, eine Pflanze, die im brasilianischen Amazonasgebiet heimisch ist. Die Samen der Guaranapflanze enthalten von Natur aus hohe Konzentrationen an Koffein, sogar mehr als Kaffeebohnen. Diese Samen werden zu einem Pulver oder Extrakt verarbeitet, das dann in verschiedenen Produkten wie 3Action Guarana verwendet werden kann. 3Action Guarana enthält 800 mg Guarana und 80 mg natürliches Koffein pro Ampulle.

Die Vorteile von Guarana

Guarana ist für seine energie- und leistungssteigernden Eigenschaften bekannt, die hauptsächlich auf die hohe Koffeindosis zurückzuführen sind. Nachfolgend sind einige der Vorteile aufgeführt, die Guarana zugeschrieben werden:

1. Mehr Energie und Ausdauer : Aufgrund seiner hohen Koffeinkonzentration trägt Guarana dazu bei, Müdigkeit zu reduzieren und das Energieniveau zu steigern. Dies macht es zu einer idealen Ergänzung für Sportler, die über einen längeren Zeitraum hinweg anstrengende Tätigkeiten ausführen müssen.
2. Verbesserte geistige Konzentration: Neben körperlicher Energie kann Guarana auch die geistige Wachheit verbessern. Es steigert die Konzentration und den Fokus nach der Einnahme von Guarana.
3. Gewichtsverlust: Guarana kann beim Abnehmen helfen, indem es den Stoffwechsel ankurbelt und den Appetit unterdrückt.
4. Antioxidantien: Guarana enthält außerdem Antioxidantien wie Tannine, Saponine und Catechine, die zum Schutz der Zellen vor Schäden durch freie Radikale beitragen.
5. Öffnet die Atemwege : 3Action Guarana enthält auch Pfefferminze. Dadurch werden die Atemwege geöffnet, was eine letzte Fahrt oder einen schwierigen Anstieg erleichtert.

Wofür wird 3Action Guarana verwendet?

3Action Guarana wird hauptsächlich als stimulierendes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Menschen mit einem aktiven Lebensstil verwendet. Hauptanwendung:

• Vor dem Training: Viele Sportler verwenden 3Action Guarana als „Pre-Workout“-Ergänzung, um ihre Energie und Ausdauer während des Trainings oder Wettkampfs zu steigern.
• Während des Trainings: Für die Momente, in denen Sie einen zusätzlichen Schub brauchen, beispielsweise bei einem langen Ausdauertraining, einem harten Anstieg oder während eines Finales, bietet 3Action Guarana eine schnelle und effektive Lösung.

Wie verwendet man 3Action Guarana?

Trinken Sie 1 Ampulle unmittelbar vor oder während körperlicher Anstrengung. Der ideale Zeitpunkt für den Einsatz ist in der letzten Stunde der Anstrengung, wenn die Ermüdung einsetzt, beispielsweise um das Finale zu fahren oder einen schwierigen Anstieg leichter bewältigen zu können.

Abschluss

3Action Guarana ist ein vielseitiges und wirksames Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen sowohl körperlich als auch geistig einen Schub gibt. Egal, ob Sie ein Spitzensportler sind, der ein bisschen zusätzliche Energie benötigt, oder ein Freizeitsportler, der seine Leistung verbessern möchte, 3Action Guarana ist eine wertvolle Ergänzung Ihrer körperlichen Anstrengungen.

- Michaline Lon, Sporternährungsberaterin 3Action -