Ingrédients:
Préparation:
Ouvrez un pot 3Action protein oats on the go et mettez-le dans un bol.
Ajoutez 150 ml de lait et laissez reposer le mélange 3 à 5 minutes pour épaissir.
Ajoutez un œuf, une pincée de sel et une pincée de bicarbonate.
Beurrer une poêle avec du beurre et la faire chauffer à feu moyen
Versez la pâte dans le moule pour cuire des petites crêpes.
Faites frire les crêpes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et retournez-les pour cuire l'autre côté.
Servir chaud avec une garniture de votre choix
Astuce : Également délicieux avec 3Action protein oats on the go du chocolat!
- Michaline Lon, diététicienne du sport -
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