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Le Collagène, avantageux pour les sportifs?

Le Collagène en tant que complément alimentaire devient très populaire auprès des sportifs . La science y apporte également de plus en plus d'attention. L'alimentation précise et les suppléments alimentaires peuvent contribuer à rehausser le niveau de l'entraînement chez les sportifs. Lorsqu'ils sont associés avec précision à l'entraînement, les suppléments de Collagène peuvent contribuer à améliorer la santé des articulations ainsi que la guérison en cas de blessure. Nous expliquons ici en bref les effets du Collagène sur l'organisme et la masse musculaire.

Qu'est ce que le Collagène?

Le Collagène est une protéine qui veille à la cohérence  ,la force et l'élasticité entre muscles, tendons, os, peau et est aussi responsable de la régénération du cartilage. Sa production par l'organisme diminue de nature avec l'âge. Dès l'âge de 25 ans, la qualité et la quantité de Collagène généré par l'organisme diminue lentement. Lorsque les tissus sont endommagés par une sollicitation trop importante  ou lors de contacts violents dans les sports de contact,  l'organisme a besoin de Collagène afin de permettre aux tissus de récupérer et de se renforcer. Citons ici des sports comme le football, hockey rugby etc. mais également le running et l'athlétisme.

Que fait le Collagène?

Bonne nouvelle, heureusement : il est possible d'améliorer sa production de Collagène et de l'augmenter en consommant un supplément de Collagène. La consommation de peptides de Collagène comme le Collagen+ ou le Collagen Protein 3Action peut contribuer à diminuer les risques de blessures musculo-squelettiques et  accélérer la guérison de blessures. De plus, le Collagène semble avoir un effet positif sur la condition de la peau, les cheveux et les ongles. Il peut être utilisé à titre préventif ou curatif.

Découvrez  ce que nos Collagènes peuvent avoir comme effet utile sur vous.

Il est difficile d'emmagasiner la dose optimale de Collagène via l'alimentation. Les 2 produits Collagen+ et Collagen Protein 3Action contiennent 10g de peptides de Collagène et de 80mg de vitamine C. Ce sont des peptides de Collagène de type 1. Le même type de peptides de Collagène que ceux de nos os et note peau. Une consommation suffisante de peptides de Collagène avant et après l'effort peut adoucir la douleur musculo-squelettique. Ceci vous permettra d'avoir des performances sportives optimales. Découvrez en quoi nos produits  pourraient vous être utiles !